Mais algumas informações sobre a maratona de Chicago.
Eis um vídeo do Chicago Tribune, jornal de
E este outro da Runner's World:

é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
If you fail to prepare, prepare to fail. / Se você falhar para se preparar, prepare-se para falhar. [Steve Prefontaine]If you fail to prepare, prepare to fail. / Se você falhar para se preparar, prepare-se para falhar. [Steve Prefontaine]
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Um comentário:
É, realmente, ninguém está com manga comprida, né? Outro dia, fui correr na esteira e levei um chamado da isntrutora da acaedemia dizendo que eue ia ficar com muito calor depois de 15 minutos! Rs. Bem, estou me condicionando para poder correr de manga curta e shorts, como sempre corro! Rs. Vamos ver se o frio deixa!
Como foi o seu amigo na Maratona de Chicago?
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