sábado, 6 de novembro de 2010

2010 ING New York City Marathon

E olha que legal, pra que está usando o Twitter deve ter acompanhado o @jornalcorrida, @andzacarias e outros conversando sobre a ING New York City Marathon. Eis o resultado.

domingo, 31 de outubro de 2010

2010 ING New York City Marathon: novidades em gadgets - ATUALIZAÇÃO


Já saiu a aplicação para acompanharmos a ING New York City Marathon através do iPhone, iPhone touch ou iPad.

Eu já instalei pra ver como funciona. Por enquanto apenas filmes mas para o domingo prometem videos ao vivo.

sábado, 30 de outubro de 2010

2010 ING New York City Marathon em números - versão 2010


Pra quem tem curiosidade, encontrei este excelente artigo de onde tirei as informações abaixo ( já traduzidas) referentes à versão 2009:

CORREDORES:
- 43,660 que terminaram em 2009; 45,000 esperados em 2010

ESTATÍSTICAS:
- 2,328 banheiros portáteis (1,694 na largada)
- coletadas mais de 7,250 kilos (16,000 lbs) de roupa descartadas
- (utilizados) 18.5 toneladas de copos reciclados
- 132 bandas de música no trajeto
- 48 postos de tempo, 106 relógios
- distribuídos mais 52,000 PowerBars na milha 18
- 72 caminhões da UPS para transportar (guarda-volumes sobre rodas) as bagagens dos corredores
- 18,000 corredores transportados para a largada pelo ferry-boat de Staten Island ferry
- 500 onibus para levar os corredores para a largada
- Mais de 500,000 fotos dos corredores tiradas pela Brightroom Photography

JANTAR DE MASSAS:
- 3,050 kilos (6,725 lbs) de massa
- 816 kilos (1,800 lbs) de salada verde
- 15,000 maçãs New York MacIntosh
- 18,000 latas de cerveja Coors Light
- 21,600 garrafas de água Poland Spring

NO DIA DA CORRIDA:

Montante de água Poland Spring Water distribuído:
- 1.6 milhão de copos no trajeto
- 90,000 garrafas na largada
- 45,000 garrafas na chegada

Montante de Gatorade distribuído:
- 687,500 copos no trajeto
- 43,200 copos na largada
- 45,000 garrafas na chegada

Número de postos de hidratação:
- 24 estações de hidratação, aproximadamente 50 mesas de 2,5-metros por estação
- 4 estações de hidratação na largada (um por vila; um na área comum)

APARATO NAS VILAS DE LARGADA:
- 40,000 copos de café da Dunkin Donuts
- 20,000 copos de chá
- 42,000 PowerBars
- 33,000 bagels
- 40,000 sacos de lixo
- 600 toalhas de mesa de plástico
- CD institucional (em repetição) em6 línguas: inglês, espanhol, francês, alemão, japonês e italiano

TENDAS
- Largada: 83
- Trajeto: 40
- Chegada: 30
- Total: 153
- Total de área de todas as tendas: 12,046.087 metros-quadrados (129,663 sq ft)
- Maior tenda: hospitalidade na chegada: 24.9936metros x 49.9872metros - 1,249.3601 metros-quadrados (82’x164’, 13,448 sq ft)
- Segunda maior tenda: tenda médica na chegada: 19.812metros x 50.292metros - 954.57874 metros-quadrados (65’x165’, 10,275 sq ft)

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Agora sim voce vai poder usar seu iPhone nas corridas!

Acabei de ver no meu email: já tem como usar o seu iPhone nas corridas como monitor cardíaco.
O que é preciso fazer é comprar e usar um adaptador Ant+ ( a pecinha branca da imagem acima ) e com as cintas da tabela abaixo, pode-se transformar o iPhone ( até o iPhone4 já está suportado ) em um monitor cardíaco com GPS.
A aplicação pode ser o iMapMyRun+ que está no iTunes Store ou outra da mesma linha.

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

2010 ING New York City Marathon: hidratação


Estão prometendo 1.6milhões de copos de água.

Não tem previsão de copos de gatorade mas para este ano vão utilizar esta nova formula:
Gatorade G Series Pro Endurance Formula, como esta da figura ao lado.

Lembrando que lá o gatorade é servido em copos abertos, assim como os copos de água.
Se quiser trazer pro Brasil, cuidado pois as garrafas são de 1litro apenas. Vale a pena comprar em pó. Os sachês são distribuidos na feira. As garrafas na corrida da Amizade e no jantar de massas sábado a noite.

Outras atrações:
- 130 bandas de música durante a maratona;
- Distribuição de produtos PowerBar na largada:
PowerBar Performance Bar nos sabores: Cookies and Cream, Vanillla, Honey roasted Nut, Peanut Butter Chocolate (Mini's) e Chocolate (Mini's)
PowerBar Fruit Smoothie Bar nos sabores: Tropical, Berry Blast e Creamy Citrus.
- Distribuição de gel PowerBar ( PowerGel ) na milha 18 nos sabores: Vanilla,, Chocolate, Strawberry Banana, Raspberry Cream, Double Latte e Tangerine.
- banheiros a cada milha após a milha 3.

domingo, 17 de outubro de 2010

2010 ING New York City Marathon: e se o Marilson ganhar de novo?!

Quando o marilson ganhou em 2006, falaram que além da vitória ele levou 1 milhão de dollares de premio!!!
Puro engano. Ele pode ter conseguido algo em torno de US$200mil mas longe do milhão citado.
E este ano, o que ele pode ganhar?!
Segundo o site da organização:
- o campeão leva US$130mil ( se for o campeão do ano anterior, Meb Keflezighi, vai para US$200mil )
- se fizer abaixo de 2:07:30 pode levar mais US$30mil.

Pelas informações do site, o total de premios é de US$800mil divididos em várias categorias ( elite tem premiação até o décimo lugar, tanto masculino como feminino ). Portanto, chegar o 1 milhão de dollares vai ser dificil mesmo que seus patrocinadores dobrem o prêmio que ele receber da corrida. Mas bem que US$130mil já é uma boa grana...

A combinação que pode dar mais dinheiro é:
- campeã feminina: US$130mil / US$200mil se for pelo segundo ano seguido
- se for campeã e ainda corredora americana da USATF: +US$40mil
- se for membro da NYRR: +US$5mil
- se for sub 2:22:00: +US$70mil e +US$1mil se for membro da NYRR
total: US$246mil ou US$316mil se for bicampeã.

sábado, 16 de outubro de 2010

2010 ING New York City Marathon: novidades em gadgets

Este ano é o ano dos gadgets!
Apple lança iPad e logo depois o iPhone4 nos USA. Demora um pouco pra chegar no Brasil mas quando chega já vendem tudo. Isso porque o iPad ainda não veio.
Lançam os novos iPod nano e touch. O nano já está no Brasil e o touch em vias de chegar segundo informações do Blogdoiphone.
AT&T nos USA tentando vender o iPad como ferramenta de negócio, muitas empresas adotando o iPad como substituto do notebook ou do netbook. E finalmente muitas empresas lançando aplicações para o iPad/iPhone/iPod touch.
Uma delas foi a revista americana Runner's World. No Brasil temos a Veja e alguns jornais.
Agora a organização da ING New York City Marathon vai disponibilizar as imagens da sua maratona além da TV e Web, através de uma aplicação que estará disponível no iTunes (que promete estar pronta ainda este mes) para iPhone/iPod/iPad!
A aplicação parece ser muito interessante:
  • transmissão ao vivo da corrida
  • transmisão das 5horas da cobertura do canal 4 da NBC NY
  • fotos em real-time
  • classificação dos atletas da elite
  • tempos individuais
  • mapa dos espectadores
  • perfil dos atletas
  • noticias e alertas
  • notícias do twitter
Então, pra quem tem iPhone/iPod/iPad fiquem ligados para fazer o download e assistir a corrida no dia.
A largada será as 940 da manhã do dia 7 de Novembro. Hoje estamos uma hora na frente deles.
Com o horário de verão do Brasil a partir de amanhã, estaremos duas horas na frente.
Mas com o término do horário de verão americano justamente no dia 7 de Novembro, ficaremos três horas na frente! Quer dizer que pra nós brasileiros, a maratona começa as 640 da manhã do dia 7 de Novembro!

Nike+GPS: nova app para iPod touch e iPhone com iOS 4.x


Bem, faltando um pouco mais de duas semanas para a 2010 ING New York City Marathon e depois do lançamento do iPhone4 no Brasil ( aguardem pois o iPod touch novo vem aí! ), eis que aparece esta nova aplicação no iTunes: Nike+ GPS!

E o que é o Nike+ GPS?!É o aplicativo Nike+ mas sem o sensor que vai no tênis e sem o iPod. Ele faz uso do GPS do iPhone para medir as distancias percorridas ( claro que no iPod touch não vai ter isso ) e depois fazer o upload para o site da Nikeplus.com

Vejam algumas telas do aplicativo.
















Tudo bem que ele tem um preço, não é de graça. Mas é bem barato.




Ainda não tem cinta para monitorar os batimentos cardíacos. Para isso voce vai ter que comprar esta cinta: Polar Wearlink+ transmiter

E só é compatível com Nike+Sportband ou com o iPod nano de 5a geração. Nada de compatibilidade com iPod touch ou iPhone.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Shorts com bermuda de compressão.

Em 2008 fui para Orlando e acabei encontrando um shorts de corrida com uma bermuda de compressão na parte interna. Era da UnderArmour.
Achei muito interessante e ainda uso mas em certas oportunidades apenas.
Na maioria das vezes eu uso uma bermuda de compressão debaixo de um shorts mesmo. Tenho bermudas da Asics, Adidas, Nike e CW-X mas tenho visto muita gente com 2XU também.

Aliás 2XU é a marca das minhas "caneleiras" que comprei em NY-2009.



Agora parece que as marcas estão trazendo os shorts de corrida com uma bermuda de compressão, como as da Mizuno que ví num anúncio de uma loja de produtos de esportes de SP.
E o preço é interessante.

sábado, 7 de agosto de 2010

Chicken Soup for the Soul: Runners: 101 Inspirational Stories of Energy, Endurance, and Endorphins


Chicken Soup for the Soul: Runners: 101 Inspirational Stories of Energy, Endurance, and Endorphins é um livro da coleção "Chicken Soup for the Soul".

Neste livro ( em inglês apenas, ainda sem previsão para edição em português para nós brazucas ) Dean Karnazes. e outros corredores olímpicos ou não, relatam histórias reais ( 101 histórias na verdade ) do que fazem quando não estão correndo. Se não estão correndo estão conversando sobre corridas, planejando suas próximas corridas, comprando coisas para corrida.

Contam como as corridas melhoraram suas vidas, ajudando na recuperação, desafiando-os.


Um bom livro motivacional.

Nike e O Desafio dos 600K - edição 2010

E novamente teremos O Desafio dos 600k, corrida da Nike que passa por diversas praias do litoral paulista e carioca durante três dias, intercalando terrenos de terro com a areia da praia e trilhas.
Esta segunda edição está marcada para o dia 21 de outubro, com largada novamente no Parque do Ibirapuera, e chegada na Praia do Pepê, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, dia 23 de outubro. Serão 20 equipes formadas a partir de seletivas de assessorias em São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba, Porto Alegre, Brasília e Belo Horizonte, além de uma equipe especial, apenas com integrantes da rede de corredores Nike+ e uma equipe formada pelos profissionais da imprensa como nossos amigos Harry Thomas Jr e Yara Achôa.

Maiores informações em sites como a Webrun e o blog NikeCorre.

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Corrida Vertical


Vem aí a Corrida Vertical, parte do 2010 Vertical World Circuit
Um desafio nas escadarias dos maiores edifícios do mundo.
O Brasil vai receber sua primeira etapa no dia 29/08.
Inscrições gratuitas.
Conheça mais: www.corridavertical.com.br
twitter.com/corridavertical

quinta-feira, 29 de julho de 2010

domingo, 25 de julho de 2010

Muita gente fala desse livro...


Em inglês é "Born to Run" e em português saiu como "Nascido para Correr".
Pois eu o encontrei na livraria Cultura e eis o que diz a sinopse:

"Este livro conta a história de um esportista que, ao sentir constantes dores nos pés, consulta um especialista que diz que o corpo humano não foi projetado para exageros. A partir dessa sentença, o autor começa a procurar respostas para suas perguntas, que além de laboratórios, incluiam a visita a tribo de índios Tarahumaras, os maiores corredores do mundo."

E ai, acham que vale a pena ter este livro na sua biblioteca?!

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Novo livro na Amazon em breve....

Olhando na Amazon encontrei um livro que será lançado em breve: Extreme Running ( Corrida Extrema ou Corrida no Extremo ou poderia ser Corrida Exagerada ).O livro conta as aventuras de dois corredores que se aventuraram neste tipo de corrida pelos sete continentes ( Europa, America do Norte, America do Sun, Africa, Asia, Oceania e Antartida ).
Só como aperitivo, vejam as corridas que aparecem no livro ( e tem fotos ainda ):
1. Europa: Ultra Trail Du Tour du Mont-Blanc, Verdon Canyon Challenge, Transalpine Run e Spartathlon;
2. Africa: Marathon des Sables, Comrades Marathon, Le Grand Raid de La Réunion, Trans 333;
3. North America: Badwater Ultramarathon, Pikes Peak
Marathon, Wasatch Front 100 Miller, Yukon Artic Ultra;
4. South America: Jungle Marathon, Atacama Crossing, Inca Trail Marathon;
5. Asia: Everest Marathon, Gobi March, Lake Baikal International Ice Marathon;
6. Oceania: Kepler Challenge, Te Houtaewa Chalenge, Bogong to Hotham Trail Run;
6. Polar: Antartica Marathon, Antarctica Ice Marathon, North Pole Marathon.

Vamo ver se alguma editora resolve lançar este livro por aqui...

terça-feira, 6 de julho de 2010

Adidas miCoach


E depois do Nike+iPod da Nike, eis que encontrei o Adidas miCoach.
O miCoach assim como o Nike+ pode ser utilizado com um mp3 player para ouvir os dados junto com as músicas. Só que:
- o miCoach possui 2 modelos: o pacer e o zone;
- o pacer é o miCoach que se conecta ao mp3 e o zone é o miCoach em formato de relógio;
- ambos possuem cinta com monitor de freqüência;
- o pacer possue um sensor de passo que pode ser preso ao tênis ( em alguns modelos da Adidas há um espaço na entressola como os Nike+ mas também possui um prendedor que acomoda o sensor no cadarço );
- somente o pacer pode enviar os dados para o computador e deste para o site do Adidas miCoach;
- o zone possui um display onde voce poderá ver os dados mas não poderá passá-los para o computador e/ou site do micoach. Neste display voce notará cores diferentes conforme passa de uma zona de frequencia para outra, os valores dos batimentos, tempo de corrida ou calorias gastas até o momento;
- o mp3 deve ser conectado ao pacer e neste deve ser conectado o fone de ouvido, assim voce poderá ouvir os dados, como no Nike+iPod;
- o sistema de transmissão de dados entre o sensor do tênis e o pacer e/ou zone e destes para a cinta do monitor de freqüência é o Ant+, lançado inicialmente no Garmin 405;
- ambos possuem 5 zonas para monitorar os batimentos do seu coração, como os monitores do mercado;
- existe um celular da Samsung que pode ser utilizado com o miCoach, o Samsung F110 que pode tocar músicas enquanto corre. Seria uma mistura do pacer ( músicas e envio para o site ) com o zone ( tela com as informações ).

quinta-feira, 1 de julho de 2010

4RunnerCafé na Corrida dos Bombeiros

Transmitindo uma mensagem do nosso amigo Edú...

Olá amigos!

Neste final de semana, 4 de julho, haverá a XV Corrida Bombeiros 2010, no bairro do Ipiranga. Este evento é um dos mais tradicionais de São Paulo, pois ano após ano, o limite de inscrições se esgotam rapidamente, e em 2010 não foi diferente!

Em parceria com diversas empresas da região, nós da 4Runner Café, estaremos funcionando à partir das 7h do domingo, entregando camisetas e squeezze para os 200 primeiros corredores que passarem por aqui!

Haverá aquecimento com Saiba mais')">Fitness Stride e alongamento com professores da Saiba mais')">Academia Corporis.

Após a prova, mesa de frutas, alongamento, massagem e sorteio de diversos prêmios para os presentes.

Contamos com sua presença!

Bons treinos! E boa corrida!

Abraço

Eduardo Sano

..............................................

edusano@runnercafe.com.br

sábado, 19 de junho de 2010

Nike+ iPod com monitor cardíaco: chegou finalmente!


Em maio eu havia escrito sobre um novo monitor cardíaco para o sistema Nike+ iPod que estaria para ser lançado em Junho.

Pois bem, eu não fiquei em cima procurando mas em ums dos emails que recebí da revista americana Runner's World acabei encontrando o Polar WEARLINK®+ TRANSMITTER NIKE+ que é uma cinta para monitorar os batimentos cardíacos e enviar os dados para o sistema Nike+ e também para os monitores da Polar, claro.
Pelo que andei lendo, esta cinta vai ser compatível somente com os iPod/iPhone que possuam sistema Nike+ e não com o Nike+Sportband. O preço parece ser próximo dos US$70.

Corrigindo: vai ser compatível somente com Nike+ SportBand e Apple iPod Nano de 5a geração. ( fonte: http://store.nike.com/us/en_us/?l=shop,pdp,ctr-inline/cid-1/pid-351634/pgid-351634 )

Algumas páginas como esta dizem que a bateria não dura tanto mas que pode ser recarregada (?!).


E se você quiser ter uma ferramenta para analisar os dados do Nike+, pode usar o Running Tracker para importar os dados diretamente do iPod ou mesmo do site da Nike. Ou mesmo o Neki++ que é outra ferramenta para analisar os dados do iPod.

E já que é pra falar de Nike+, essa os "twitteiros" vão gostar: uma ferramenta ( twiike)que posta o seu tempo no twitter todas as vezes que sincronizar o seu Nike+.

domingo, 13 de junho de 2010

Novo Timex Global trainer Bodylink System


A Timex está anunciando um novo modelo de relógio com GPS para Setembro de 2010, o Ironman Global Trainer GPS Watch.
Alguns ítens que reparei neste relógio:
- GPS integrado como os Garmins;
- usa Ant+ como os novos modelos da família Forerunner da Garmin;
- o display é bem parecido com os modelos presentes no 310 e 305, ontem temos 4 campos;
- o GPS pode ser desligado e ficar em modo relógio ( como o 405 ) ou totalmente desligado ( como o 305 );
- a garantia parece ser internacional, incluindo Brasil mas sempre vale a pena consultar o telefone da Timex do Brasil antes ( 11-5572-9733 ).

Pra quem quiser mais informações, acesse o site da Timex.

domingo, 6 de junho de 2010

Outlet Premiun ( Rod dos Bandeirantes )

Hoje dei uma passada no Outlet Premiun e encontrei pelo menos duas barbadas:

- New Balance 901 por R$99,00 na loja da NewBalance ( este da foto é o 902 mas o 901 é bem parecido );



- Adidas 1 de R$799 por R$299 na loja da Adidas ( este é aquele tenis da Adidas que ajusta a sua pisada conforme voce regula, ele possue um motor na palmilha que endurece ou amolece a entresola ). O que havia na loja era branco mas a foto que conseguí é do modelo preto.





Fora que as lojas da Adidas, NewBalance e Nike tem várias ofertas de shorts e camisetas que podemos usar nos treinos e corridas.

sábado, 5 de junho de 2010

Um novo tipo de pulseira de identificação está chegando...


Primeiro surgiram as pulseiras ( RoadID nos USA e SportsID no Brasil ) com informações pessoais gravadas em uma plaquinha.
Logo depois criaram as variantes para usar no tênis ( como os chips que usamos em corridas ) ou no tornozelo.

Depois, para não deixar tantas informações a vista resolveram colocar apenas um número telefonico na placa e quando alguém ligasse pra este número, saberia de todos os dados do dono da pulseira como telefone de emergência, tipo sanguineo, alergias, medicamentos em uso, convênio médico, etc.. Provavelmente foi criado para as pessoas que acabavam mudando algum dado ( telefone de contato ou convênio médico ) e não queriam gravar outra plaquinha.

Agora a novidade veio de outro fabricante, a VITAband que além das características anteriores a pulseira pode ser utilizada como uma carteira pois utiliza um chip que armazena créditos e numa mistura de cartão de alimentação e de pedágios ( as caixinhas do "Sem-Parar" ), pode fazer pagamentos nos sistemas da Visa ( por enquanto somente nos USA ).

quinta-feira, 3 de junho de 2010

ING New York City Marathon 2010



Meb Klefezigh confirmou a sua presença e defenderá a primeira posição conquistada no ano passado mas a grande surpresa será a presença do recordista ( 2:03:59 ) Haile Gebrselaissie que costuma ser presença garantida na Berlin Marathon onde tem batido os recordes da maratona.

Será que Meb conseguirá outra vitória?! Será que Haile baterá mais uma vez o recorde ou pelo menos conquistar o primeiro lugar?!

Deena Kastor também participará. Marilson também pode ir.
Paula Radclife não participará este ano por estar em sua segunda gravidez. Outra baixa será Kara Goucher, americana que também está grávida.


Este ano 120mil pessoas inscreveram-se na loteria para tentar uma das vagas para correr na Maratona mais famosa do mundo. O sorteio já foi e cada um dos inscritos devem entrar no site da Maratona para verificar se foi ou não sorteado.

A organização pretende colocar de 42 a 43mil pessoas na largada.

Os inscritos na loteria vieram de várias partes do mundo como de Oslo na Noruega até Eugene no Oregon. Ou de São Paulo no Brasil para Portland em Maine. Os primeiros nomes foram Victoria Salbu de Oslo, Noruega; Rebecca Slater de Oxford, Reino Unido; Gustavo Bueno de São Paulo, Brasil; Seiichi Tanabe de Tokyo, Japão; Trae Richardson de Eugene, OR; Jordon Medeiros de Detroit, MI; Dr. William Burnett de Dallas, TX; Meredith Pendleton de Portland, ME; e Lynn Berman de New York City, NY.

quarta-feira, 2 de junho de 2010

Bart Yasso e Comrades 2010


E neste dia 30 de Maio de 2010 Bart Yasso conquistou a sua tão sonhada medalha da Comrades - 2010.
Depois de 11 horas, 33 minutos e 37 segundos conseguiu vencer os 89kms ( 56milhas ) desta UltraMaratona.
Sua colocação foi 11428 na geral e 9071 entre os homens.

Parabens ao Bart Yasso pela sua grande conquista, aquela que faltava para sua coleção de medalhas.

sexta-feira, 28 de maio de 2010

Bart Yasso e a Comrades 2010 - videos 4 e 5

Continuando a falar sobre Bart Yasso e sua participação na Comrades 2010.

O vídeo 4 fala sobre os americanos na Comrades.
4.


Mas o vídeo 5 conta uma grande história.

5.



Pra quem não entendeu, o vídeo 5 mostra a história de Tom White um promissor atlteta de corridas que sofreu um acidente automobilístico aos 21anos e teve a perna fraturada. Mesmo após a recuperação sua perna não voltou ao que era e subitamente teve que tomar uma decisão para continuar a correr. O resto vocês devem ter entendido...

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Dean Karnazes Silicon Valley Marathon / EYE-Q Two Cities Marathon & Half



31 de Outubro de 2010 vai ocorrer a Dean Karnazes Silicon Valley Marathon em pleno Vale do Silício, na região de São Francisco, Califórnia, USA.
Patrocinada entre outras pela The North Face e contando com uma medalha com a assinatura do Dean Karnazes, a prova promete ser bem interessante. Postos de água e isotônicos espalhados pelo trajeto com postos de carboidratos em gel.
No kit ainda há um

Mais detalhes em DKSVM.

Aproveitando que estamos falando de Dean Karnazes, ele é garoto-propaganda de outra maratona: a EYE-Q Two Cities Marathon & Half que vai acontecer no dia 7 de Novembro de 2010.
E já que terão a presença do Ultramaratonista, criaram mais uma categoria de corrida no mesmo dia: 50k! O detalhe é que já não há mais vagas para esta categoria!!!!
E porque se chama EYE-Q Two Cities Marathon & Half?!
EYE-Q é o patrocinador principal. Two Cities porque o trajeto passa pelas cidades de Fresno e Clovis, ambos na California.
A largada para a ultra de 50k ocorre as 6hs da manhã e as demais ( Maratona, Meia-Maratona, revezamento na Meia e caminhada na Meia ) a partir das 7hs.
O interessante é o que vai ser disponibilizado para quem terminar a prova ( uma delas ).
Além da tradicional medalha, camiseta, frutas a vontade e um café-da-manhã, haverá massagem e um Sundae! Isso mesmo, um Sundae para cada corredor que terminar a corrida.
Mas como entre os patrocinadores há uma marca de cerveja, haverá cerveja da Michelob de graça para os maiores de 21 anos!

sexta-feira, 21 de maio de 2010

Mais um caso incrível....

Na edição americana da Runner's World de Junho há um artigo sobre um corredor americano, Jeff Le.

Em Dezembro de 2009 ele terminou a California International Marathon em 3h10mins conseguindo a qualificação para correr a Boston Marathon. O detalhe é que as inscrições para 2010 já haviam fechado e ele só poderá correr Boston em 2011.

Antes desta, em Outubro de 2009 ele havia corrido a Chicago Marathon em 3h16mins e em Outubro de 2008 havia feito a Marine Corps Marathon em 3h42mins.


E o que há de tão interessante na vida do Jeff Le?!
Vejam a foto ao lado e tirem suas conclusões.
A foto à esquerda é de Jeff antes de correr e a da direita quando estava terminando a California International Marathon em Dezembro de 2009.
A diferença entre as fotos é de aproximadamente 1ano e 6 meses!!!
Isso mesmo, Jeff começou a correr em meados de 2008 quando pesava 130 kilos e terminou em Dezembro de 2009 com 70 kilos.

Uma frase, de um de seus treinadores, no artigo é: "A maioria das pessoas leva anos para conseguir a qualificação para ( correr a ) Boston ( Marathon ). Alguns nunca conseguirão. Jeff conseguiu em 1 ano e meio."

quinta-feira, 20 de maio de 2010

Walt Disney World Marathon Weekend 2011


Para quem está planejando correr a Meia, Maratona ou o Desafio do Pateta ( Meia Maratona no sábado e a Maratona no domingo ) ou até mesmo ainda está em dúvida sobre correr na Disney em Orlando, eis uma boa oportunidade para visualizar o mapa do trajeto em 3D.

Outra boa notícia é que as inscrições para 2011 já estão abertas mas a metade das vagas para a Meia Maratona já foram preenchidas. Isso significa que quem vai tentar o Desafio do Pateta tem que inscrever rápido.

50 milhas em 50 estados dos USA


Depois de Dean Karnazes agora teremos uma americana, Lisa Batchen-Smith, correndo 50 milhas em 50 estados americanos de 19 de Abril a 19 de Junho em prol do projeto dela "Running Hope Through America" para angariar fundos para as crianças orfãs.
Ela correrá 2500 milhas ( 4023kms ) em 60 dias!!

Lisa é patrocinada entre outros pela Saltstick que produz as cápsulas de sal utilizadas pelos corredores e ciclistas.

Apenas para lembrar, uma maratona tem 26.2 milhas. Portanto ela correrá quase duas maratonas por dia.

Em sua homepage Lisa dá mais detalhes do seu roteiro e como está planejado. Vejam em http://www.runhope.com/

Liquid Mountaineering

Já viram o video que está sendo visto ( já foi visto mais de 1milhão de vezes no YouTube ) na Internet sobre a nova mania?! Pois é, correr na água ou sob a água.

Eis o vídeo:



Mas prestem atenção e respondam: é verdade?!
Se for verdade, vai ser bom para as articulações pois o impacto deve ser próximo de zero. Pra quem tem dores nos joelhos vai ser a salvação.
O detalhe é que é preciso ter um tênis especial, a prova d'agua.....da Hi-Tec!

Sacaram o viral video?! Isso mesmo, é falso. Muitos sites anunciaram como verdade mas muitos outros sites já mostraram que há uma "rampa" logo abaixo do nível da água por onde os corredores passam. O vídeo foi tão bem feito que até um canal de TV dos USA ( WUSA ) noticiou como verdadeiro.
Mas ainda não temos como seguir os passos de Jesus em cima da água.

terça-feira, 18 de maio de 2010

Nike + iPod heart rate monitor nos USA em Junho de 2010!


Alguns blogs tem anunciado que a Nike e a Apple devem lançar um monitor cardíaco compatível com o sistema Nike+iPod.

O lançamento nos USA está marcado para 1 de Junho de 2010 e demais mercados no verão americano ( que pode ser ainda em Junho mesmo ).

A principio o monitor cardíaco só vai ser compatível com o iPod nano de 5a geração.

Dentro de alguns dias devemos ter notícias.

domingo, 16 de maio de 2010

Vida de corredor é dura mesmo...


Manter a rotina de treinos com outros compromissos não é fácil. Sair de treino, suado, e ir para um compromisso como o trabalho ou outro qualquer implica em tomar banho e trocar de roupa.
Trocar de roupa é a parte mais fácil, tomar banho é que complica em alguns momentos.
Pensando na vida dos corredores a Nathan lançou o Power Shower Wipes.
Uma embalagem com 10 lenços umedecidos em uma embalagem para viagem. Pode ser utilizado em todo o corpo e não possui cheiro.
Uma alternativa para nós brazucas é usar os lenços umedecidos ( para bebês ) vendidos em farmácias. Afinal pra que trazer dos USA se é parecido com o que temos aquí?!

Novo Asics Landreth-6


Novo?! Como novo se já é a sexta versão?!
Pois é, vamos considerar novo pra gente que não viu nenhuma das seis versões no Brasil mas eis ele aí do lado.
É um tênis para pronadores (severos?!), possuindo mais suporte do que o GT2150. De diferente para os outros modelos é a existência de um apoio para o calcanhar diferente, como se fosse "interno". Parecido com o que a Mizuno colocou no Creation 10.
Seu preço sugerido é de US$110 ( um pouco acima do preço sugerido para o GT-2150 que é de US$100 ) mas procurando nas lojas e na Internet pode ser encontrado por um pouco menos.

Eu acabei descobrindo este modelo pelo twitter da Asics e descobrí outras coisas interessantes.
Uma delas é esta tabela dos tenis da Asics e a classificação ( para supinadores, neutros ou pronadores ) de cada um deles. Vale a pena dar uma olhada.

Bart Yasso e a Comrades 2010 - video 3

Neste vídeo Bart Yasso correu a Maratona de Oklahoma como parte dos treinos para Comrades. No começo da Maratona ele diz o objetivo dele: terminar em 4h30m. Vejam o tempo final dele no vídeo.

3.


sábado, 15 de maio de 2010

Este final-de-semana tem TwittersRunDay!!!


Assim como no ano passado, este ano temos novamente o TwittersRunDay.

Vou aproveitar a explicação do que é o TwittersRunDay do próprio site para passar para vocês:

A segunda edição do TwittersRunDay será nos dias 15 e 16 de maio de 2010. O evento celebrará o nascimento deste site do TwittersRun.

Desta vez, os TwittersRun terão um desafio: superar a marca conquistada em novembro de 2009, quando 131 atletas de 26 cidades em três países percorreram nada menos do que 1.885,7 km.

Agora, passados seis meses, vem a segunda edição. Se você nunca participou, leia o FAQ abaixo para conhecer os detalhes.


Como funciona?
O TwittersRunDay é bastante simples. Os TwittersRun fazem seus treinos ou correm suas provas e registram sua quilometragem aqui, neste site. Valem todas as corridas realizadas nos dias 15 e 16 de maio de 2010.

Onde acontece?
Não se trata de um encontro presencial, e sim via web. Portanto, cada participante corre onde preferir e depois registra aqui, neste site, seu treino.

Quem pode participar?
Todo TwittersRun pode participar. Se você não sabe o que é um TwittersRun, clique aqui.

Não sou usuário do Twitter. Posso participar?
Neste caso, não. Afinal, a essência do TwittersRun é justamente formar uma comunidade de corredores que usam o Twitter.

Corro mais devagar do que a média. Mesmo assim, posso participar?
Claro que sim. Há corredores de todos os níveis envolvidos. A troca de informações com corredores mais experientes será muito enriquecedora para todos.

Como registrar a minha corrida?
Nos dias do evento, esta página terá um formulário para que você registre seu(s) treino(s) ou prova(s).

Há um ranking?
Não. Não existe uma classificação entre os participantes. Por uma razão simples: os TwittersRun estão juntos neste desafio, atuando de forma colaborativa.


sábado, 8 de maio de 2010

Bart Yasso e a Comrades-2010


Todos devem saber quem é Bart Yasso ( Chief Running Officer da Runner's World USA ) e o que tem feito nas corridas. O livro dele conta sua vida nas corridas.
Eu publiquei um foto dele, de umas das participações no "Badwater 146" em Death Valley, California, USA. Mesma corrida que brasileiros como Valmir Nunes e Marcio Amaral já venceram. E também uma foto que tirei com ele na feira da ING New York Marathon 2009 quando assinou o livro, meu Bib-number e uma camiseta do 4Runner Café que
usei na Corrida da Amizade, no sábado da Maratona.
Ele é uma das poucas pessoas que já comlpetaram corridas nos sete contin
entes, da Maratona da Antartica até a Maratona do Monte Kilimanjaro.
Em 1987 ele venceu o Campeonato Nacional de Biathlon de Longa Distância e em
1998 a Maratona de Smoky Mountain ( 2h46m20s aos 42 anos ), ambos nos USA.
Também completou o Ironman cinco vezes a Badwater 146.
Ele é também autor do método Bart-800
Agora Bart está panejando participar da Comrades, sua primeira participação em 30 de Maio de 2010. Para isto tem publicado alguns videos no site da RW's.

Os vídeos estão neste site mas eis os primeiros dois da série.

1.


2.

Meus posts...

Pessoal, eis meus posts.
Como todo blogueiro, peço que me desculpem caso escreva algo que não lhe agradem assim como me ajudem caso falte comentar sobre alguma coisa.
De resto: divirtam-se correndo pelo mundo!!!.