quinta-feira, 29 de julho de 2010

WDW Marathon 2011


Acabei de receber um email sobre a nova medalha da Disney. Vejam como ela é neste link.

domingo, 25 de julho de 2010

Muita gente fala desse livro...


Em inglês é "Born to Run" e em português saiu como "Nascido para Correr".
Pois eu o encontrei na livraria Cultura e eis o que diz a sinopse:

"Este livro conta a história de um esportista que, ao sentir constantes dores nos pés, consulta um especialista que diz que o corpo humano não foi projetado para exageros. A partir dessa sentença, o autor começa a procurar respostas para suas perguntas, que além de laboratórios, incluiam a visita a tribo de índios Tarahumaras, os maiores corredores do mundo."

E ai, acham que vale a pena ter este livro na sua biblioteca?!

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Novo livro na Amazon em breve....

Olhando na Amazon encontrei um livro que será lançado em breve: Extreme Running ( Corrida Extrema ou Corrida no Extremo ou poderia ser Corrida Exagerada ).O livro conta as aventuras de dois corredores que se aventuraram neste tipo de corrida pelos sete continentes ( Europa, America do Norte, America do Sun, Africa, Asia, Oceania e Antartida ).
Só como aperitivo, vejam as corridas que aparecem no livro ( e tem fotos ainda ):
1. Europa: Ultra Trail Du Tour du Mont-Blanc, Verdon Canyon Challenge, Transalpine Run e Spartathlon;
2. Africa: Marathon des Sables, Comrades Marathon, Le Grand Raid de La Réunion, Trans 333;
3. North America: Badwater Ultramarathon, Pikes Peak
Marathon, Wasatch Front 100 Miller, Yukon Artic Ultra;
4. South America: Jungle Marathon, Atacama Crossing, Inca Trail Marathon;
5. Asia: Everest Marathon, Gobi March, Lake Baikal International Ice Marathon;
6. Oceania: Kepler Challenge, Te Houtaewa Chalenge, Bogong to Hotham Trail Run;
6. Polar: Antartica Marathon, Antarctica Ice Marathon, North Pole Marathon.

Vamo ver se alguma editora resolve lançar este livro por aqui...

terça-feira, 6 de julho de 2010

Adidas miCoach


E depois do Nike+iPod da Nike, eis que encontrei o Adidas miCoach.
O miCoach assim como o Nike+ pode ser utilizado com um mp3 player para ouvir os dados junto com as músicas. Só que:
- o miCoach possui 2 modelos: o pacer e o zone;
- o pacer é o miCoach que se conecta ao mp3 e o zone é o miCoach em formato de relógio;
- ambos possuem cinta com monitor de freqüência;
- o pacer possue um sensor de passo que pode ser preso ao tênis ( em alguns modelos da Adidas há um espaço na entressola como os Nike+ mas também possui um prendedor que acomoda o sensor no cadarço );
- somente o pacer pode enviar os dados para o computador e deste para o site do Adidas miCoach;
- o zone possui um display onde voce poderá ver os dados mas não poderá passá-los para o computador e/ou site do micoach. Neste display voce notará cores diferentes conforme passa de uma zona de frequencia para outra, os valores dos batimentos, tempo de corrida ou calorias gastas até o momento;
- o mp3 deve ser conectado ao pacer e neste deve ser conectado o fone de ouvido, assim voce poderá ouvir os dados, como no Nike+iPod;
- o sistema de transmissão de dados entre o sensor do tênis e o pacer e/ou zone e destes para a cinta do monitor de freqüência é o Ant+, lançado inicialmente no Garmin 405;
- ambos possuem 5 zonas para monitorar os batimentos do seu coração, como os monitores do mercado;
- existe um celular da Samsung que pode ser utilizado com o miCoach, o Samsung F110 que pode tocar músicas enquanto corre. Seria uma mistura do pacer ( músicas e envio para o site ) com o zone ( tela com as informações ).

quinta-feira, 1 de julho de 2010

4RunnerCafé na Corrida dos Bombeiros

Transmitindo uma mensagem do nosso amigo Edú...

Olá amigos!

Neste final de semana, 4 de julho, haverá a XV Corrida Bombeiros 2010, no bairro do Ipiranga. Este evento é um dos mais tradicionais de São Paulo, pois ano após ano, o limite de inscrições se esgotam rapidamente, e em 2010 não foi diferente!

Em parceria com diversas empresas da região, nós da 4Runner Café, estaremos funcionando à partir das 7h do domingo, entregando camisetas e squeezze para os 200 primeiros corredores que passarem por aqui!

Haverá aquecimento com Saiba mais')">Fitness Stride e alongamento com professores da Saiba mais')">Academia Corporis.

Após a prova, mesa de frutas, alongamento, massagem e sorteio de diversos prêmios para os presentes.

Contamos com sua presença!

Bons treinos! E boa corrida!

Abraço

Eduardo Sano

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edusano@runnercafe.com.br

Meus posts...

Pessoal, eis meus posts.
Como todo blogueiro, peço que me desculpem caso escreva algo que não lhe agradem assim como me ajudem caso falte comentar sobre alguma coisa.
De resto: divirtam-se correndo pelo mundo!!!.