é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
sexta-feira, 4 de setembro de 2009
Desafio Dean Karnazes 24hs
Bom, as inscrições para participar do Desafio Dean Karnazes estão encerradas, os autores das 100 melhores frases serão notificados a partir de amanhã (05 de Setembro de 2009) por email com as instruções sobre qual trecho cada um correrá.
Mas para quem fez o cadastro e não teve sua frase selecioanda e poder correr ao lado do Dean Karnazes, fique sabendo que poderá:
1- Participar da largada do Desafio Dean Karnazes na Helio Pellegrino;
2- Participar da chegada no Shopping Morumbi;
3- Participar do lançamento do livro em português "50 Maratonas em 50 dias".
Maiores detalhes no site Desafio Dean Karnazes.
E aí, conseguiu se inscrever?!
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Um comentário:
Valter como vai? Tudo bem?
Passei aqui para te convidar a dar um pulinho em nosso sítio o www.4corredores.com.br e depois para vc deixar sua impressão em nosso Blog que agora fica dentro de nosso sítio.
Gostei muito dos seus textos e espero que vc goste também dos nossos.
Um grande abraço
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