é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
quarta-feira, 9 de setembro de 2009
Desafio Dean Karnazes 24hs
Pessoal, faltam poucos dias pro Desafio. Estão prontos?!
Vejam o percurso do desafio ao lado.
Pra quem quiser ver, o site promete um acompanhamento on-line. O twitter da TNF é muito bom pra saber dos detalhes do desafio também.
Além disso há o blog também.
Pelo visto a marca veio com tudo ao mercado brasileiro.
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