é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
segunda-feira, 18 de outubro de 2010
2010 ING New York City Marathon: hidratação
Estão prometendo 1.6milhões de copos de água.
Não tem previsão de copos de gatorade mas para este ano vão utilizar esta nova formula:
Gatorade G Series Pro Endurance Formula, como esta da figura ao lado.
Lembrando que lá o gatorade é servido em copos abertos, assim como os copos de água.
Se quiser trazer pro Brasil, cuidado pois as garrafas são de 1litro apenas. Vale a pena comprar em pó. Os sachês são distribuidos na feira. As garrafas na corrida da Amizade e no jantar de massas sábado a noite.
Outras atrações:
- 130 bandas de música durante a maratona;
- Distribuição de produtos PowerBar na largada:
PowerBar Performance Bar nos sabores: Cookies and Cream, Vanillla, Honey roasted Nut, Peanut Butter Chocolate (Mini's) e Chocolate (Mini's)
PowerBar Fruit Smoothie Bar nos sabores: Tropical, Berry Blast e Creamy Citrus.
- Distribuição de gel PowerBar ( PowerGel ) na milha 18 nos sabores: Vanilla,, Chocolate, Strawberry Banana, Raspberry Cream, Double Latte e Tangerine.
- banheiros a cada milha após a milha 3.
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Um comentário:
Valter, Valter, o eterno apaixonado pela NYC Marathon! Rsrsrs. Tem certeza de que vc não vai este ano? Estou começando a desconfiar que vc vai na surdina! Rsrsrs.
Vou passar o endereço do seu blog para as meninas que vão correr a NYC este ano, ok? Até mais!
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