é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
sexta-feira, 23 de outubro de 2009
O Desafio dos 600K: Corrida SP-RJ - como estamos
A corrida já está de pé, na verdade o segundo dia de competição foi finalizado hoje. Já estão em Angra dos Reis, mais precisamente no Hotel do Frade descansando para mais um dia de corrida.
Tenho acompanhado pelo twitter os amigos Yara Achôa e Harry Thomas Jr que fazem parte da equipe Imprensa.
Vale a pena seguir no twitter o @nikecore assim como a coluna no Globo Esporte também.
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Um comentário:
Fala, Valter! NYC passou, 600 K passaram... qual a próxima? Vamos lá! Rs. Vais ao Bar do Mané?
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