é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
terça-feira, 13 de outubro de 2009
2010 Walt Disney World Marathon
Ainda há vagas para quem quer correr esta maratona mas somente a maratona porque para o Desafio do Pateta ( meia maratona no sábado e maratona no domingo ) as vagas foram preenchidas em Agosto.
Em 2009 eu fui e gostei muito. Pontos interessantes:
- a feira de esportes ( Health & Fitness Expo ) acontece no complexo Disney's Wide World of Sports onde há vários campos de futebosl, baseball, etc.. A retirada do número é feita em um local e a feira com os patrocinadores e lojas em local vizinho. Boa chance para comprar produtos como carboidratos em gel, tênis, roupas, meias e outros apetrechos;
- não há jantar de massas como outras grandes maratonas mas pode-se reservar lugares nos restaurantes dos parques sem ter que comprar a entrada do mesmo;
- pra que estiver hospedado nos hotéis da Disney, há transporte gratuito. Para quem estiver hospedado em outros hotéis, não é necessário pagar pelo estacionamento;
- largada as 6hs da manhã, ainda está escuro;
- há uma tenda "VIP" ( Race Retreat ) onde há um vestiário, banheiro e guarda-volumes exclusivos. É neste local também onde poderá comprar (desde que possua um endereço nos USA para receber pelo correio) a camiseta de finisher com seu tempo escrito;
- a maratona passa por 4 parques ( Epcot Center, Magic Kingdon, Animal Kingdon e Disney's Hollywood Studios ), em todos os parques os personagens estarão aplaudindo os corredores ( sua chance de parar e tirar uma foto com eles );
- se demorar muito para terminar, pode ter problemas com os visitantes dos parques já que os mesmos não são fechados para as corridas;
- há muitos postos de hidratação com isotônico ( não é gatorade mas sim powerade ) e um posto com carboidrato em gel ( não é Powergel mas sim Clif Bar );
- um dos últimos trechos passa pelos hotéis do complexo Disney e os hóspedes estarão assistindo e torcendo pelos corredores. Prepare-se para passar por locais como os decks e calçadas dos hotéis;
- a lista de classificação final será apresentada no Disney Downtown mas não haverá nenhuma atividade especial. Vai ser comum ver os corredores andando como robozinhos;
- e finalmente: aproveite a viagem para conhecer os parques e/ou fazer compras nos outlets!
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