é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
segunda-feira, 29 de dezembro de 2008
Hoje é dia de Nhoque, Nhoque da Maratuna!!
Já é dia 29 de novo e como havia postado no mês passado ( A LENDA DO NHOQUE DA MARATUNA ), hoje é dia de comer um nhoque colocando as medalhas debaixo do prato pra fazer aquele pedido para correr nas maratonas que mais interessam.
Bom apetite e boas corridas pessoal!!!
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Um comentário:
Nossa! Um mês já se passou! Realmente, muito rápido! E aí, Papai Noel passou por aí? Rs. Olha, vamos para a SS! O pessoal dos blogs está marcando de se reunir antes da corrida, no dia 31 mesmo, às 12:00 na Cantina Nipolitana (Alameda Campinas, 680, tel. 3253-9667). Apareça!
Boa passagem e que 2009 seja bastante corrido! Bjs.
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