quarta-feira, 3 de setembro de 2008

Chicago Marathon: Preocupações com o trajeto..


Bom, estive conversando com meu amigo Sérgio que vai correr em Chicago. Ele estava bem preocupado com a maratona por isso resolvi procurar e postar algo para tranqüilizá-lo. Tudo bem que faltam 40 dias pra maratona mas sei que ele conseguirá alcançar o objetivo dele.

P: A Maratona de Chicago ocorre no final de outubro, quando pode ser frio ou quente. O que eu devo usar/vestir?
R: Se estiver entre -1 e 4 °C (30 ou 40 °F), use uma camisa manga longa feita de um tecido como Dri-FIT, com shorts e luvas. Se estiver chovendo, use também um boné de beisebol ou um gorro para se manter aquecido. Se estiver quente, use o que você usou nos treinos ao longo do verão.

P: Eu devo levar água durante a prova, ou não será necessário?
R: Há muita estações de ajuda ao longo do curso da Maratona de Chicago mas carregue uma garrafa de isotônico ou água com você até a largada para beber antes da corrida. Devido ao número de corredores (40000 ou algo assim), as mesas de líquidos tem a tendência de serem esvaziadas rapidamente Vá para uma das últimas mesas em cada estação para que você não tenha que parar.

Q: Existem alguns desafios neste trajeto que eu precise estar preparado?
R: Sempre venta muito em Chicago. Se você estiver correndo contra o vento, fique atrás de um grupo de corredores. Se estiver a favor, aproveite o "empurrão".


E já estamos falando do trajeto da Maratona de Chicago, que tal dar uma voltinha pelo trajeto?!

Um comentário:

Yara Achôa disse...

Oi, Valter!
Tudo bem? A Mayumi me indicou seu blog, dizendo que vc é um expert em NY... Como vou correr a Maratona de NY esse ano, resolvi fazer contato. Sou jornalista, blogueira e maratonista - minha primeira foi esse ano, em Porto Alegre - e surgiu a oportunidade de correr agora NY. Estou na maior ansiedade e, para falar a verdade, até com um pouco de medo, pois o trabalho tem me engolido ultimanente, roubando meu precioso tempo de treino. Mas vamos nessa... Você é de SP também, né? Que tal marcarmos um dia um almoço ou até um treino de final de semana, eu, você e a Mayumi? Meu email é yara.achoa@uol.com.br. Agradeço por qq dica que puder me dar. Beijo
Yara

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Como todo blogueiro, peço que me desculpem caso escreva algo que não lhe agradem assim como me ajudem caso falte comentar sobre alguma coisa.
De resto: divirtam-se correndo pelo mundo!!!.