é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
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3 comentários:
Não sei se tenho coragem de correr com esse calçado...
Que medo!
Abração!
Dona D
www.nomundodaslulus.blogspot.com
Já leu "Nascido para Correr" ( Born to Run )?! muito bom esse livro onde há muitos comentários sobre correr descalço ( ou Barefoot running ).
Este Inov assim como o Vibran FiveFingers entre outros é da linha minimalista. O pessoal que corre com estes tenis (?!) ou descalços são da linha de pensamento que o corpo humano tem capacidade de se "controlar" melhor sem os amortecimentos dos tenis normais. Leia o livro, ele explica bem profundamente....
Atleta,
É com muito prazer que anunciamos um acontecimento muito importante: mudamos para um site muito melhor!
O novo site está mais dinâmico, pratico, continuando a logica da partilhar e informação, entre outras novidades!! E um leque de colaboradores, para servir melhor todos os leitores...
www.aminhacorrida.com
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