é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
quarta-feira, 18 de janeiro de 2012
WDW Marathon Wekend 2012: Family Fiesta, Kid's Race e Half-Marathon
Este ano o meu Mickey ganhou uma companhia, o Pato Donald!!!
A do Pato Donald foi da WDW Half Marathon de 2012, a comemorativa de 15anos de corrida ( ano que vem a WDW Marathon vai fazer 20anos!! ) e como novidade este ano os corredores puderam gravar seu nome e tempo oficial na medalha, logo após terminar a corrida ( tudo bem que foi mediante uma pequena taxa, como em NY ).
E como na Disney tudo é festa, desta vez voltei com mais medalhas ainda.
Na sexta-feira de manhã foi dia da Family Fiesta ( ou Family Race ). Uma "corridnha" de 5Km em volta do Epcot Center. Nós fomos com a nossa filha dormindo nas primeiras 3milhas, depois ela acordou. Tiramos algumas fotos, somente nos marcadores de milha porque com os personagens a fila era imensa e acabamos desistindo. No final todos nós ganhamos essas medalhas com os Los 3 Cabaleros.
E logo após o Family Fiesta pudemoslevar nossa filha para participar do Kid's Race ainda na sexta-feira ( no sábado tem uma segunda rodada de Kid's Race ). No caso da minha filha foram 100metros mas para os maiores havia corrida de 400metros e até de 1milha. Eles ganham camiseta, número de peito personalizado e medalha no final
O meu Pato Donald foi no sábado, largada as 530am para a primeira onda mas eu acabei saindo na última onda. Não fui comprometido a fazer tempo, queria curtir pois já estava a 6 dias na Disney e não estava muito bem ( muito passeio, compras, etc.. ).
A primeira metade foi dificil. Minha bermuda me incomodando, dores nas pernas, uma dor no pé ( fascite?! ) mas fui em frente. No estacionamento do Magic Kingdon consegui um banheiro mais confortável e fiz uma parada de 2mins onde conseguí resolver os problemas inclusive de pesso (líquido) extra. Voltando do Magic Kingdon tudo melhorou e terminei confortávelmente bem. Diria que poderia correr mais uma meia ainda.
Algumas surpresas:
- muitos brasileiros, como sempre;
- muitas mulheres correndo com camisetas de maratonas ( Pensilvania, Big Sur, etc.. );
- os copos de água e/ou powerade vinham abertos mas com pouco líquido. Boa idéia para não derramar na hora de beber correndo;
- experimentei um carboidrato da Cliff, sabor Mocca, muito bom!!! E diferente de 2009 quando participei da Maratona, desta vez os saches eram entregues fechados;
- o "chip" foi um B-tag já preso ao número ( Boa!! Assim não tem problema de perder/esquecer ou mesmo de devolver );
- e por fim mas não menos interessante: como eu fiz todas as inscrições de todas essas corridas pela Kamel, na retirada dos números havia um local exclusivo para quem utilizou a Kamel. Meus kit's estavam todos separados neste local. Pena que só descobrí na hora da retirada depois correr pra lá e pra cá dentro do ginásio. Fica aquí a dica para Kamel e para quem for no ano que vem.
That's all folks! Foi muito! Fiquei no WDW All Star Music que é um hotel dentro do parque com piscina e praça de alimentação, etc...e ainda havia uma pista do lado da rua onde corria de manhã. Muito bom.
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4 comentários:
Oi, Valter! Feliz 2012! Rsrs. Fiquei sabendo que vc estava lá na Disney pelo Guilherme Maio! Ele foi fazer o desafio do Pateta, participou tb do Family (disse que viu vc empurrando o carrinho de bebê).
Legal as corridas de lá, não? Pena que esta época não é favorável para eu sair de férias...
Bons treinos e a gente se fala!
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Valter digamos que esta aventura na Disney foi uma corrida 4 em 1 parabéns showww de medalhas um dia corro nesse desafio com vcs...
Bons treinos,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
Ai que coisa boa, a família sempre junto. Sucesso sempre! Estamos seguindo o Blog. Um abraço, Equipe Bombinhas Runners.
Nós também participamos dessa festa na Disney, corremos os 5k e fizemos o Desafio do Pateta (nossa 1ª Maratona). Foi de arrepiar!
Abraços e bons treinos!!!!
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