é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
domingo, 31 de outubro de 2010
Assinar:
Postar comentários (Atom)
3 comentários:
Fala, Valter! Como foi a maratona de NYC este ano? Não assisti!!! Passe pra nós as atualizações! Onegai shimasu! Até mais!
Ai, Valter, acho que estou adiantada! Rsrsrs. Sabe que fiz a mesma coisa com a planilha? perguntei ao professor sobre o treino do sábado que vem, no sábado passado! Kkkkk. Devo estar muito rápida! Rsrsrsr. Até mais!
cheap replica coach handbags
nike air max 2006 shoes on sale free shipping
air max shoes free shipping
Postar um comentário