é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
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2 comentários:
Ai, esta já não dá mais! Rsrs. O principal, que é chegar lá na frente, já era! Por que eles não dão para os últimos que chegaram calçando Asics! Daí, eu teria uma grande chance! Kkkkk.
Eu vi no blog da Asics que teve uma menina da Equipe Toscano que correu a Volta da Ilha que ela foi sorteada.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com
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