é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
quarta-feira, 1 de julho de 2009
Corrida dos Bombeiros - Corpore : Atenção corredores!!
Pessoal, ótima notícia para quem vai participar neste domingo da Corrida dos Bombeiros da Corpore. Vejam o que eu acabei de receber do meu amigo Eduardo, da 4RunnerCafé:
Fala Valter! Tudo bom? Neste final de semana terá a Corrida dos Bombeiros aqui no Ipiranga, e nós, da 4Runner Café, estaremos funcionando a partir das 7 horas. Os 50 primeiros corredores que passarem por aqui ganharão uma camiseta do café, e após o evento, a Frooty (açaí) e a Native (produtos orgânicos) distribuirão brindes para os clientes. Te espero aqui no domingo! Abraço!
Edu
Passem lá pessoal!!!
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5 comentários:
Opa bem bancana essa iniciativa !!!
Vou passar por lá !!!
Abraços !!!
Olá, Valter! Estamos tentando achar o seu contato! Você poderia mandar um email e/ou adicionar a gente no msn? nikecorre.br@gmail.com
Abs
Andrea, Nike Blogger
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Boa essa iniciativa mesmo do Runner Café, ai Valter aproveite a promoção.
Boas corridas e bom final de semana.
Um abraço,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Pois é, vamos ficar devendo uma visita... vou ver se dá tempo para ir lá de manhã! Senão, fica para outro dia!
Eu passei por lá e gostei de assistir uma corrida ao invés de correr como sempre tenho feito.
O café fica bem na primeira curva, logo no final da reta da largada.
Encontrei o Eduardo quando ele já estava voltando para fechar os 10k.
Muito legal, pra quem não conhece vale a sugestão de uma visita.
Abçs
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