é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
terça-feira, 2 de junho de 2009
ING New York City Marathon 2009: novidades
Pra quem vai correr a ING New York Marathon 2009 com um Garmin 305/405, uma grande dica é este site da Garmin com informações sobre o trajeto, um visualizador do mapa do trajeto e download do percurso (course) para ser utilizado no Garmin 305 ou 405.
Mas o que é um course?!
É um percurso já percorrido por você ou por alguém. Para este caso, este course é de alguém que terminou a maratona em 5hs. Através do manual poderá saber como usar o parceiro virtual (virtual partner) em um percurso.
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2 comentários:
Se Brasil fosse mais perto de Portugal, a equipa do NCBB participava nessa prova.
Boa prova....
Vou tomar vergonha na cara e tirar o Garmin da caixa! Rsrsrs.
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