As vezes a TV ajuda a gente....Hoje assistindo um seriado americano na TV ví uma cena onde aparecia um frasco de cápsulas de cafeina para ajudar um dos personagens a ficar acordado.
Pesquisando na Internet encontrei alguns exemplos
- "Vivarin Caffeine Alertness Aid 200 mg, Tablets" no Walgreens (famosa rede de drogarias em todo os USA com exceção de NY onde há a rede DuaneReade);
- "Walgreens Maximum Strength Stay Awake, Tablets" no Walgreens, produto genérico da loja;
- "CVS Caffeine Tablets" na CVS (outra rede de drogarias como o Walgreens);
- "Greencoffex Time Release Caffeine Capsules 12-pk." no Target (rede de supermercados presente em todo USA).
O preço varia pela marca e quantidade mas fazendo-se as contas, o que possui a melhor relação quantidade por preço é o da CVS ( 80 cápsulas por US$10 ).
Atenção: por ser uma cápsula com cafeína concentrada (a maioria diz que cada cápsula equivale a uma xícara de café), é necessario um período de adaptação ao seu corpo ou mesmo verificar se pode ser consumido. Verifique com seu médico antes de consumir. Nos USA não é necessário receita médica para comprar este tipo de medicamento.
é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
9 comentários:
Mas, qual seria o benefício?
Se equivale a uma xícara de café não é melhor tomar a xícara? Sentir o gosto do café, o aroma. Bem, eu gosto de café, mas não sou viciado. Eu gosto do sabor, tanto que tomo sem açúcar.
Isso me parece meio ração, assim como o mc donald´s virou.
Valeu !!!!!
Vou ficar nos meus cafezinhos matinais.
Abs.
Bom dia Valter,
Começo de ano, novas promessas, voltar a correr... Cheguei no seu site vi que vc consome a barra da Nature Valley, a mapple syrup deve vir até o meio do ano pra cá.
Caso você queira comprar a barra entre em contato com a Ana Paula no 2694-2157 é de uma distribuidora aqui em SP com preço bem melhor que no mercado.
Edson
boschilia@hotmail.com
Olá, Valter
Indiquei o seu blog para o "Olha que blog maneiro!". Veja em http://www.fabionamiuti.hd1.com.br/#maneiro
Abraço,
Fábio Namiuti
OLha só, o Senhor ds Cápsulas! Rsrs. Valter, vamos tomar café! Rs. Cápsula não tem graça! Ou tem? Rsrs. Até mais!
Valter boa a pesquisa mais e ai essas capsulas ajudam o corredor.
Bons treinos
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Valter blog legal ainda to só no pedal logo que perder mais um pouco de peso começo a correr.
Manda email marcelomainardi@hotmail.com
Um grande abraço.... e obrigado por tudo...
Pessoal,
Obrigado pelas mensagens. Vamos lá, vou tentar responder todas:
- Xampa: a vantagem é poder levar a cápusla (ainda não dá pra levar uma xícara de café) no bolso. Na TV ví que o pessoal tomava pra ficar acordado;
- Edson: muito obrigado pela dica. Realmente eu consumo muita barra da NV e sempre que viajo para os USA acabo comprando algumas diferentes;
- Fabio: Fábio, valeu!!!
- Mayumi: Realmente, tomar café é bem melhor mas como eu disse para o Xampa, a cápsula você pode carregar (numa corrida por exemplo), não mancha dos dentes, etc...rs
- Jorge: Acho que pra quem faz Ultra pode ser algo muito bom. Assim consegue correr maiores distâncias sem dormir.
- Marcelo: correr é bom!!
Então ...
E aqui em Sampa qual o nome das capsulas de cafeína devo procurar nas farmácias.
Márcio
Márcio,
Provavelmente no Brasil não temos este tipo de produto nas gôndolas das farmácias. Mas se procurar pode ser que algumas farmácias de manipulação tenham algo parecido.
Valter
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