O artigo é do começo deste ano e mostra 3 aparelhos (não consegui encontrar melhor definição, será que "relógio" seria melhor?) de pulso para monitorar os batimentos do seu coração e envia-los para o seu smartphone.
Mas os aparelhos só são úteis se utilizando um smartphone, pra quem prefere correr com menos "coisas" atrapalhando não é uma boa ideia. Um bom relógio-monitor como os Garmin, Timex, etc.. continuam sendo a melhor opção.

é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
If you fail to prepare, prepare to fail. / Se você falhar para se preparar, prepare-se para falhar. [Steve Prefontaine]If you fail to prepare, prepare to fail. / Se você falhar para se preparar, prepare-se para falhar. [Steve Prefontaine]
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