Durante as Olimpíadas de Beijing 2008 você viu esta imagem??
É, são as jogadoras de vôlei de praia dos Estados Unidos, Kerri Walsh e Misty May-Treanor , conversando com o presidente dos USA George Bush.
Mas repararam na "macha" no ombro da Walsh?! Sabem o que é?!
É um tipo de filme ou fita adesiva que ajuda na recuperação muscular.
O método Kinesio Taping® consiste da aplicação de um filme adesivo sobre e ao redor dos músculos para ajudar e dar apoio ou para evitar o excesso de contração. A primeira técnica (aplicar sobre os músculos) dá ao usuário a oportunidade de realmente dar apoio, mantendo uma gama completa de movimento. Isso permite ao indivíduo participar normalmente na sua atividade física. A segunda técnica, que é mais comumente usado na fase aguda de reabilitação, ajuda a evitar excesso de uso ou excesso de contração e ajuda a fornecer a facilitação do fluxo de linfa por um período de 24 horas. A fita Kinesio Tex® pode ser usada em conjunto com outras terapias, incluindo a crioterapia, hidroterapia, massagem terapêutica e estimulação elétrica. Atualmente, Kinesio Taping® é utilizado em hospitais, clínicas, escolas secundárias e profissionais de equipes esportivas.
Vejam como pode ser utilizado no joelho:
2 comentários:
Muito interessante! Mas nada discreto, né? rs. Acho que prefiro ficar com o BCAA! Kkk.
Mais isso não é para desfilar e sim para aliviar a dor, é para a saúde !
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