Pessoal, um video novo sobre o trajeto da Maratona....
E apenas para tranquilizá-los, eis o que a organização mudou para este ano após o que aconteceu em 2007:
- 20 postos de ajuda, 30% a mais do que 2007;
- 54600 galões de água, 50% a mais;
- 46080 galões de Gatorade, 180% a mais;
- 5700 voluntários, 50% a mais;
- bandeiras, sinalização e quadros de mensagens eletrônicas durante o trajeto;
- alertas coloridas para avisar os corredores sobre as possível cancelamento por causa das condições da corrida.
Uma condição para o cancelamento é se o calor e umidade ultrapassarem 82°F. Outros podem ser a previsão da temperatura ao longo do dia e como os corredores estão se sentindo durante a corrida.
é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
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Meus posts...
Pessoal, eis meus posts.
Como todo blogueiro, peço que me desculpem caso escreva algo que não lhe agradem assim como me ajudem caso falte comentar sobre alguma coisa.
De resto: divirtam-se correndo pelo mundo!!!.
Como todo blogueiro, peço que me desculpem caso escreva algo que não lhe agradem assim como me ajudem caso falte comentar sobre alguma coisa.
De resto: divirtam-se correndo pelo mundo!!!.
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