é aquele treino longo como o nome mesmo diz. É o treino que vai te mostrar como é duro correr uma (ultra)maratona mas ao mesmo tempo é o treino que vai te dar forças para terminar uma (ultra)maratona. Longão é aquele treino que todos fazemos aos sábados na USP onde corremos 13, 15, 20, 30kms sem parar. É a nossa maratona semanal... Quem nunca quis ultrapassar os seus limites?! Pois é, isto é correr um longão.....
segunda-feira, 19 de maio de 2008
Marilson é vice em New York na prova Healthy Kidney 10K
Marilson Gomes do Santos conquistou na manhã desse sábado (17) a vice-colocação na corrida Healthy Kidney 10K, realizada no Central Park, em New York, local familiar para Marílson já que ele venceu a Maratona de New York em 2006.
Marilson usou a prova como treinamento para a Maratona Olímpica de Pequim. Completou os 10km em 28min30, atrás do queniano Patrick Makau que terminou em 28min19. Como prêmio, Marílson ganhou cinco mil dólares.
A terceira colocação foi para o também queniano Richard Kiplagat em 29min08.
Entre as mulheres a campeão foi a atleta de New York Aziza Aliyu com 33min32.
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